Главная » Статьи » Статьи написанные сторонними авторами

Почему нам снятся страшные сны

Узнайте, почему Вам снятся страшные сны

Большинство людей могут вспомнить моменты из своей жизни, когда утром просыпались без настроения, после чего все планы и дела шли наперекосяк. Далеко не все понимают, что причиной подобной ситуации мог стать плохой сон, но есть и такие, которые ужасно расстраиваются и придают ночным кошмарам гораздо больше внимания, чем они того заслуживают. Конечно, это неприятно, когда человека, пусть даже во сне, преследуют, мучают, вокруг все рушится, горит, и нет надежды на спасение. Однако часто нас пугает не столько само сновидение, как последствия, ведь многие твердо убеждены, что сны бывают вещими и могут нас предупреждать об опасностях.

Стоит понимать, что далеко не все кошмары предупреждают нас о грядущих негативных событиях в нашей жизни. Считается, что вещие сны очень запоминающиеся, яркие и не требуют толкования, поскольку означают буквальные вещи. Однако подобные сновидения видят далеко не все люди, да и случаются они очень редко. Что касается снов, в которых присутствуют смутные картины и самая разнообразная символика, они, в большинстве случаев не относятся к вещим, а вызваны совершенно иными обстоятельствами.

Согласно утверждениям психологов, женщины могут видеть плохие сны при изменениях температуры тела, которые связаны с естественным месячным циклом. Кроме того, ученые установили, что плохие сны люди видят перед пробуждением, поэтому они хорошо запоминаются и оказывают мощное эмоциональное впечатление.

Нередко причиной плохих снов являются трудности и различные проблемы, которые переживает человек во время бодрствования. Сны, в подобном случае, являются своеобразной разрядкой, избавлением от негативной энергии.

Кошмары, во время которых человеку снится, что его лишают жизни, бывают достаточно редко, однако, требуют внимательного отношения к своему состоянию. Причину частых ночных кошмаров способен установить специалист, к которому стоит обратиться, если неприятные сны лишают спокойствия и влияют на качество жизни. Плохие сны могут быть сигналом нервной системы о неспособности самостоятельно справиться с тревогами и депрессиями.

Многочисленные медицинские исследования подтверждают, что людям, у которых имеются проблемы с сердцем, снятся погони или бег, поэтому им обязательно нужна консультация кардиолога.  При наличии проблем с органами дыхания, человеку снится сон, в котором он задыхается или тонет. При проблемах в работе ЖКТ часто снится тухлое мясо или во сне человек мучается от неприятных запахов. Баня или пожар может сниться при повышенной температуре, а лесные чащи или лабиринты сигнализируют  о депрессии или переутомлении.

Причиной плохого сна может стать серьезное событие, случившееся накануне или элементарное переедание. В таких случаях не стоит искать скрытую подоплеку, а постараться разобраться со своими проблемами и пересмотреть свой образ жизни. Некоторые люди, чтобы отогнать дурной сон,  стараются о нем не  думать, а переворачиваются на другой бок и пытаются уснуть, настроившись на позитив.

Категория: Статьи написанные сторонними авторами | Добавил: genvitkot (13.04.2016)
Просмотров: 667 | Теги: пожар | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]